Perché mangiare arance

Views: 11

Le arance, frutto simbolo di benessere e vitalità, vantano proprietà benefiche e nutrizionali straordinarie.

Introdotte in Europa dai portoghesi, provengono dalla Cina e, nel tempo, sono diventate uno degli agrumi più amati al mondo. In Italia, la Sicilia si distingue come terra d’elezione per la produzione di arance di altissima qualità, apprezzate per il gusto unico e le proprietà salutari.

I Benefici —

Potenziano il sistema immunitario grazie alla vitamina C, che combatte i radicali liberi e favorisce la formazione del collagene.

Migliorano la circolazione sanguigna grazie al folato, essenziale per la produzione di globuli rossi.

Regolano la pressione arteriosa con il magnesio e il potassio, che aiutano a mantenere livelli normali.

Aiutano la digestione grazie al contenuto di fibre, che migliorano la salute intestinale e regolano l’assorbimento di zuccheri, grassi e proteine.

Combattono l’infiammazione, riducendo il rischio di malattie croniche come il diabete di tipo 2.

Prevengono il cancro grazie agli antiossidanti come la vitamina C, il D-limonene e l’esperidina, che inibiscono la crescita tumorale e favoriscono la morte programmata delle cellule cancerose.

Proteggono gli occhi e la vista grazie alla vitamina A e agli altri micronutrienti essenziali.

Rendono più attivo il metabolismo, supportando i processi energetici del corpo.

Contrastano l’invecchiamento cellulare con antiossidanti che riducono i danni causati dai radicali liberi.

Abbassano il colesterolo, aumentando il colesterolo buono (HDL) e riducendo quello cattivo (LDL).

Rendono più forte il sistema cardiovascolare, migliorando la salute dei vasi sanguigni grazie ai flavonoidi e al contenuto di sali minerali.

Hanno un’azione disintossicante, digestiva e diuretica, ideale per eliminare le tossine.

Proteggono da malattie respiratorie come bronchite e angina, oltre a gravi patologie come diabete e reumatismi.

Supportano il benessere generale con vitamine A, B1, B2, C e sali minerali, che favoriscono numerose proprietà benefiche, curative e cosmetiche.

Proteggono i reni, prevenendo la formazione di calcoli grazie agli acidi citrici.

Favoriscono una pelle luminosa e tonica, proteggendola dall’invecchiamento con antiossidanti.

Applicate sotto forma di succo o polpa, migliorano l’elasticità e combattono le rughe.-

Controindicazioni

Nonostante i tanti benefici, è importante consumare le arance con moderazione. Un eccesso può causare bruciori di stomaco o problemi digestivi, soprattutto in soggetti sensibili alla loro acidità.

Sono senza vergogna.

Views: 9

Ora basta. Abbiamo presentato una nuova mozione di sfiducia contro la Ministra Santanchè, metteremo di nuovo il Governo con le spalle al muro di fronte al Parlamento e agli italiani. Se pensano di far finta di nulla come al solito si sbagliano di grosso.

Meloni che urlava allo scandalo e chiedeva dimissioni per tutti ha perso di nuovo la voce di fronte ai suoi amichetti di partito? È da mesi che deve imporre a Santanchè di uscire dal Governo. Non possiamo permetterci alla promozione del Turismo e del nostro Paese una Ministra rinviata a giudizio per falso in bilancio e con una pesantissima inchiesta per truffa allo Stato sui fondi Covid. Fratelli d’Italia ci dava dei criminali sulla gestione della pandemia ora restano in silenzio di fronte a pesanti accuse che riguardano esponenti del loro partito e l’uso che hanno fatto dei soldi che noi abbiamo stanziato per lavoratori e imprese.

Giuseppe Conte

Donald Trump, intende dichiarare l’emergenza nazionale al confine tra Stati Uniti e Messico

Views: 8

Il presidente eletto statunitense, Donald Trump, intende dichiarare l’emergenza nazionale al confine tra Stati Uniti e Messico.

Trump sta preparando una raffica di ordini esecutivi che intende firmare poche ore dopo il suo insediamento, utilizzando la sua autorità per promuovere immediatamente le sue priorità principali in materia di confini, energia e riforma del governo. Stephen Miller, futuro vice capo dello staff della Casa Bianca per le politiche, ha informato un ristretto gruppo di leader repubblicani sui piani dell’amministrazione, tra cui la dichiarazione di emergenza nazionale al confine tra Stati Uniti e Messico.

Un obiettivo chiave di Trump sarà l’introduzione di un processo per facilitare i licenziamenti, ripristinando l’ordine esecutivo Schedule F, emanato nell’ottobre 2020 per eliminare le protezioni lavorative per i dipendenti federali, successivamente bloccato dall’amministrazione Biden.

Miller ha inoltre accennato a un’ampia direttiva in ambito energetico, dichiarando un’emergenza nazionale sull’energia e proponendo la rimozione delle restrizioni di Biden sulle trivellazioni e il taglio dei fondi per il cambiamento climatico — WSJ.